upside down cake ~ wallflower :3
йога меняет людей.
реально.
сто процентов.
я никогда в это не верила по-настоящему, особенно в то, что с йогой нормализуется вес (полуторагодичный опыт говорит об обратном ибо
) и, главное, гармонизируется характер.
но сейчас, когда язадрачиваюсь очень стараюсь ради стойки на руках хотя бы у стеночки, на которой заело мой мозг, я понимаю - такой воли к победе в моей жизни ещё не было! и столько кардио-тренировок в попытках закинуть чёртовы ноги на чёртову стену тоже у меня обычная история - "поныла, ну и перехотелось как-то". а тут капец просто! пытаюсь и пытаюсь
уже где-то год сэнсэй меня к этой стойке допускает, а я боюсь - и не зря боюсь, как бы тяжёлое тело поднять на руках сложнее, чем лёгкое х) и с сэнсеем-то у меня пару раз получалось. и халявный вариант, когда спина вся прислонена к стеночке тоже. а вот заход, когда ладони отстоят немного от стены, заход через "собаку мордой вниз" - не получался ни разу. страшно и всё. одна нога идёт вверх, вторая боится и идёт вниз со стойкой на голове вообще проблем нет, стою сколько надо (у стеночки). а вот с этим беда просто.
но тут прямо клюнуло меня что-то
за несколько дней допыталась до того, что стала вставать на стеночку ногами раза с сорокового. так офигенно я себя ещё никогда не чувствовала
следующая цель - научиться делать это хотя бы раза с третьего ну и худею постепенно с заделом на то, чтобы от стеночки уходить, а то свои килограммы я без стеночки держать на руках точно не готова Х)
оказывается, глубоко спрятанная воля к победе во мне всё же есть. йога копала, копала, да и откопала её...
наверное, она тоже примерно как мышцы накачивается и наоборот деградирует ))) в зависимости от поведения.
реально.
сто процентов.
я никогда в это не верила по-настоящему, особенно в то, что с йогой нормализуется вес (полуторагодичный опыт говорит об обратном ибо
) и, главное, гармонизируется характер.но сейчас, когда я
и столько кардио-тренировок в попытках закинуть чёртовы ноги на чёртову стену тоже у меня обычная история - "поныла, ну и перехотелось как-то". а тут капец просто! пытаюсь и пытаюсь уже где-то год сэнсэй меня к этой стойке допускает, а я боюсь - и не зря боюсь, как бы тяжёлое тело поднять на руках сложнее, чем лёгкое х) и с сэнсеем-то у меня пару раз получалось. и халявный вариант, когда спина вся прислонена к стеночке тоже. а вот заход, когда ладони отстоят немного от стены, заход через "собаку мордой вниз" - не получался ни разу. страшно и всё. одна нога идёт вверх, вторая боится и идёт вниз
со стойкой на голове вообще проблем нет, стою сколько надо (у стеночки). а вот с этим беда просто. но тут прямо клюнуло меня что-то
за несколько дней допыталась до того, что стала вставать на стеночку ногами раза с сорокового. так офигенно я себя ещё никогда не чувствовала
следующая цель - научиться делать это хотя бы раза с третьего
ну и худею постепенно с заделом на то, чтобы от стеночки уходить, а то свои килограммы я без стеночки держать на руках точно не готова Х) оказывается, глубоко спрятанная воля к победе во мне всё же есть. йога копала, копала, да и откопала её...
наверное, она тоже примерно как мышцы накачивается и наоборот деградирует ))) в зависимости от поведения.